ยุคนี้เรื่องของสุขภาพนั้นเป็นเรื่องสำคัญ สินค้าไฮเทคใหม่ๆอย่าง Smart Watch ก็ช่วยให้เราสามารถรู้ได้ว่าสุขภาพของเราเป็นอย่างไรบ้าง และล่าสุดกับ Samsung Galaxy Watch 5 ก็ถือเเป็นอีกหนึ่งนาฬิกาอัจฉริยะที่จะมาตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ของผู้รักสุขภาพ และช่วยตรวจสอบสุขภาพของเราแบบเจาะลึกได้หลากหลายด้วย เดี๋ยวมาดูรีวิว Samsung Galaxy Watch 5 ว่ามีอะไรน่าสนใจบ้างกันได้เลย

Samsung Galaxy Watch 5 เป็น Smart Watch รุ่นใหม่ล่าสุดที่เปิดตัวมาพร้อมกับคอนเซปต์ที่ว่า เป็นนาฬิกาอัจฉริยะที่รู้จักตัวของคุณได้มากกว่า เพราะเจ้า Samsung Galaxy Watch 5 เน้นเรื่องฟีเจอร์ของการดูแลสุขภาพ และการติดตามสภาวะต่างๆของร่างกายทั้งเรื่องของการออกกำลังกาย การนอนหลับ รวมไปถึงภาวะความเครียดได้อีกด้วย โดยในส่วนของดีไซน์ตัวเรือนของ Samsung Galaxy Watch 5 มาในแบบทรงกลม ดูทันสมัย ซึ่งที่เปิดตัวออกมานั้นมีด้วยกันสองรุ่นหลักๆคือ Samsung Galaxy Watch 5 (ขนาดตัวเรือน 40 และ 44 มม.) และ Samsung Galaxy Watch 5 Pro (ขนาดตัวเรือน 45 มม.)

สำหรับตัวที่นำมารีวิวในครังนี้คือ Samsung Galaxy Watch 5 ขนาดตัวเรือน 44 มม. ที่มาพร้อมกับขนาดหน้าจอแสดงผล 34.6mm แบบ Super AMOLED ความละเอียดหน้าจอ 450 x 450 พิกเซล ใช้ชิปเซ็ต Exynos W920 มาพร้อมกับ ROM 16GB และ RAM 1.5GB ใช้ระบบปฏิบัติการ Wear OS 3.5 พร้อมแบตเตอรี่ความจุ 410 mAh ใช้งานต่อเนื่องได้นานสูงสุด 40 ชั่วโมง

ตัวเรือนของ Samsung Galaxy Watch 5 นั้นมีความโดดเด่นมากขึ้นเนื่องจากใช้วัสดุ Armor Aluminium ทนทานต่อการใช้งาน มีให้เลือกสามสีได้แก่ Graphite , Sapphire และ Silver อีกทั้งในส่วนของหน้าจอมีการใช้คริสตัลแซฟไฟร์เป็นกระจกหน้าจอ ซึ่งวัสดุประเภทนี้นิยมใช้ในนาฬิกาที่มีราคาค่อนข้างสูง เนื่องจากทนต่อรอยขีดข่วนได้ดี และยังมาพร้อมกับเซ็นเซอร์ Samsung BioActive sensor ที่มีทั้งเซ็นเซอร์การวิเคราะห์องค์ประกอบร่างกาย Bioelectrical Impedance (BIA) , เซ็นเซอร์คลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ECG) และเซ็นเซอร์อัตราการเต้นของหัวใจแบบออปติคัล  รวมถึงสามารถกันน้ำได้ที่มาตรฐาน 5ATM ซึ่งหมายความพอที่จะใส่อาบน้ำ หรือว่ายน้ำแบบเบาๆในสระว่ายน้ำได้ และมาตรฐานการกันน้ำและฝุ่น IP68 และ MIL-STD-810

สำหรับการชาร์จไฟนั้นใช่เป็นระบบแม่เหล็กไฟฟ้าไม่ต้องเสียบสายให้ยุ่งยาก ใครที่มีอุปกรณ์ชาร์จแบบไร้สายก็สามารถนำมาใช้ร่วมกันได้กับ Samsung Galaxy Watch 5 เช่นกัน สามารถชาร์จแบตเตอรี่จาก 0% ไปเป็น 45% ได้ด้วยเวลาประมาณ 30 นาที โดยแบตเตอรี่จะสามารถใช้งานได้ข้ามวันเมื่อชาร์จเต็ม

บริเวณด้านข้างของตัวเรือน  Samsung Galaxy Watch 5 จะมีปุ่มควบคุมการทำงานสองปุ่มหลักๆ โดยปุ่มด้านบนนั้นจะเป็นปุ่มสำหรับกดเพื่อเข้าสู่หน้าหลักของเมนูต่างๆ และปุ่มด้านล่างจะเป็นปุ่มสำหรับกดย้อนกลับ 

ในส่วนของตัวสายเป็นซิลิโคนคุณภาพสูงสามารถปลดถอดสายเองได้ง่ายด้วยระบบ Quick Release จึงสามารถถอดออกมาทำความสะอาดหรือเปลี่ยนสไตล์ของสายนาฬืกาได้ง่าย ซึ่งทาง Samsung เองก็มีคอนเซปต์ Bespoke สำหรับการเลือกตัวเรือนและสายเป็นสีต่างๆตามความต้องการ

ในขณะที่ตัวเรือนนั้นมีน้ำหนักเบามาก แค่ 33.5 กรัม เบาสบายขณะสวมใส่ ในขณะที่สายยางซิลโคนที่ให้มาก็ใส่ได้กระชับรัดข้อมือได้ดี ทนเหงื่อ ใส่ออกกำลังได้

สำหรับฟีเจอร์การทำงานของ Samsung Galaxy Watch 5 จะเน้นในเรื่องของการติดตามเช็คสุขภาพ โดยสามารถวัดค่าพื้นฐานได้ตั้งแต่ การนับก้าว ปริมาณแคลอรี่ที่ใช้ไป อัตราการเต้นของหัวใจ รวมถึงสามารถเช็คในส่วนขององค์ประกอบต่างๆของร่างกายได้ทั้งปริมาณไขมันในร่างกาย ค่า BMI (ดัชนีมวลกาย) รวมถึงอัตราการเผาผลาญแคลอรี่ของร่างกาย และยังมีเซ็นเซอร์ที่ช่วยวัดออกซิเจนในเลือด ความเครียด และการนอนหลับด้วย

ในการใช้งาน Samsung Galaxy Watch 5 แนะนำว่าให้ใช้งานร่วมกับแอพพลิเคชั่น Samsung Health ซึ่งจะช่วยในการบันทึกข้อมูลสุขภาพของเราเอาไว้ว่าในแต่ละวันเราทำกิจกรรมอะไรบ้าง มีการก้าวเดินมากน้อยแค่ไหน เผาผลาญแคลอรี่ไปมากน้อยเพียงใด ซึ่งข้อมูลเบื้องต้นหล่านี้มีประโยขน์มาก แถมยังช่วยให้เรารู้ตัวด้วยว่าวันนี้เราได้ขยับร่างกายบ้างหรือเปล่า หรือเอาแต่นั่งๆนอนๆ

นอกจากนี้ Samsung Galaxy Watch 5 ยังสามารถวัดระดับความเครียดด้วย ซึ่งทำให้คุณรู้ตัวว่าอยู่ในภาวะเครียดหรือเปล่า หากเกิดอาการเครียดขึ้น ก็จะมีการแจ้งเตือนและมีโหมดผ่อนคลายให้คุณฝึกหายใจสร้างสมาธิลดความเครียดด้วย

และที่ฟีเจอร์โดดเด่นที่สุดของ Samsung Galaxy Watch 5 ก็คือ ฟีเจอร์ที่ช่วยวัด Body Composition ซึ่งเป็นการวัดข้อมูลองค์ประกอบของร่างกาย เพื่อให้เราได้รู้ว่าร่างกายเรามีสุขภาพดีมากแค่ไหน และสามารถวางแผนการออกกำลังกายได้อย่างง่ายดายด้วยตัวเอง โดยแค่สวมใส่ Samsung Galaxy Watch 5 เอาไว้ แล้วเปืดโหมดวัดค่า Body Composition ที่ใช้เวลาเพียง 15 วินาทีในการวัดค่าต่างๆ โดยผลที่ออกมาทาง Samsung ระบุว่าแม่นยำถึง 98% เมื่อเทียบกับการวัดค่าต่างๆด้วยเครื่องมือภายในโรงพยาบลา จึงสามารถเชื่อถือได้ 

ลองใช้งานดูแล้วผลปรากฏว่าอยู่ในเกณฑ์สีเขียวอยู่ แต่ก็มีหลายค่าเหมือนกันที่ค่อนข้างไปถึงค่า High ซึ่งนั่นหมายความสุขภาพเราไม่ดีนัก เช่น มีค่าไขมันในร่างกายมากเกินไป หรือมีน้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน เป็นต้น

ส่วนฟีเจอร์อื่นๆที่น่าสนใจก็คือ มีโหมดการออกกำลังกายที่เราสามารถเลือกได้มากกว่า 90 ชนิด ซึ่งใน Samsung Galaxy Watch 5 จะช่วยคำนวณค่าต่างๆในการทำกิจกรรมนั้นๆ หรือถ้าเราเดินหรือวิ่งต่อเนื่องประมาณ 10 นาที ตัว  Samsung Galaxy Watch 5 จะเข้าสู่โหมดออกกำลังกายโดยอัตโนมัติ โดยที่เราไม่ต้องตั้งค่าใดๆให้ยุ่งยาก จากนั้นก็จะได้ค่าต่างๆออกมาให้เราเห็นหลังจากหยุดออกกำลังกาย พร้อมทั้งยังมีระบบแจ้งเตือนหากหัวใจเต้นเร็วเกินไปด้วย

นอกเหนือจากนี้ยังมีระบบวัดคุณภาพการนอนด้วย เพียงแค่ใส่  Samsung Galaxy Watch 5 เอาไว้ขณะนอนหลับ ก็จะสามารถตรวจดูว่าคุณภาพของการนอนของเราเองเป็นอน่างไร หลับลึกหรือไม่ หรือมีอาการนอนกรนหรือเปล่า รวมถึงเช็คได้ว่ามีอการหยุดหายใจขณะนอนหลับหรือไม่ได้ด้วยผ่านการวัดค่าออกซิเจนในเลือดขณะที่นอนหลับ โดย Samsung มีการวิเคราะห์การนอนอกมาเป็นไอคอนรูปสัตว์ โดยจะให้คำแนะนำเกี่ยวกับคุณภาพการนอนที่ดี

นอกจากเรื่องของการวัดค่าต่างของร่างกายแล้ว  Samsung Galaxy Watch 5 ยังมาพร้อมกับลูกเล่นต่างๆให้ผู้ใช้ได้ใช้งานหลากหลายมากขึ้น จึงสามารถใช้งานได้ทั้งเอาไว้แจ้งเตือนข้อความ สายโทรเข้า หรือแม้แต่การใช้ควบคุมการเล่นเพลงก็ได้ โดยมีแอพพลิเคชั่นต่างๆที่สามารถดาวน์โหลดมาใช้งานได้ เช่น LINE หรือ Google Maps

อย่างเช่น Google Maps สามารถใช้  Samsung Galaxy Watch 5 แสดงแผนที่นำทางได้ มีการแจ้งบอกระยะทางและทิศทางได้ เรียกได้ว่าเป็น Smart Watch ที่ใช้งานได้หลากหลาย คุ้มค่าคุ้มราคามากๆ

นอกจากนี้ยังสามารถที่จะเปลี่ยนหน้าจอหลักได้ ช่วยให้ได้หน้าปัดใหม่ๆ สวยงามไม่จำเจ หรือจะดูรูปภาพในตัว Samsung Galaxy Watch 5 ก็ง่ายดาย แถมเอามาตั้งเป็นภาพพักหน้าจอได้อีกด้วย

หากใครสนใจ Samsung Galaxy Watch 5 สามารถสั่งซื้อได้ที่ https://www.samsung.com/th/watches/galaxy-watch5/buy/