เอ๊ะ ยังไง!? เมื่องานวิจัยใหม่ออกมาบอกว่า Night Shift ช่วยลดแสงสีฟ้าของ Apple
อาจทำร้ายดวงตามากกว่าเดิม!

ไม่นานมานี้ Apple เปิดตัว iOS ตัวใหม่ที่ชื่อว่า Night Shift ช่วยลดแสงสีฟ้าที่เปล่งออกมาจากหน้าจอโทรศัพท์ และแท็บเล็ต ซึ่งควรจะช่วยลดความตึงเครียดที่ดวงตาในขณะที่ใช้งานอุปกรณ์ในตอนกลางคืน แต่การศึกษาใหม่โดยนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยแมนเชสเตอร์กลับสวนทางชี้ให้เห็นว่าคุณสมบัติของ Night Shift อาจทำอันตรายซะมากกว่า

และนี่คือตัวอย่างของงานวิจัยที่ถูกเผยแพร่ผ่านทาง current-biology

โดยผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่า เราพบกับแสงสีเหลืองในระหว่างวันจากดวงอาทิตย์จนดวงตาปรับสภาพเข้ากับแสงสีเหลืองในเวลากลางวัน แต่ไม่ใช่ในเวลากลางคืนที่เราจะได้รับแสงสีฟ้ามากกว่า ดังนั้นร่างกายของเรามีแนวโน้มที่จะเชื่อมโยงแสงสีฟ้าเข้ากับเวลานอน สิ่งนี้บ่งชี้ว่าการใช้แสงสลัวเย็นสีฟ้าในตอนเย็นและแสงสีเหลืองอุ่นในตอนกลางวันอาจมีประโยชน์มากกว่า

แต่ในอีกมุมหนึ่งสิ่งที่ควรให้ความสำคัญมากกว่าเรื่องสีก็คือเรื่องความสว่างของหน้าจอ ที่มีผลกระทบต่อดวงตาโดยตรง และส่งผลกระทบได้รวดเร็วมากกว่าการถูกทำร้ายจากสีหน้าจอ งานวิจัยก็เป็นส่วนหนึ่งของการทดลองในหลากหลายมุม ซึ่งกรรมวิธีในการทดลองของแต่ละโปรเจกต์ที่ต่างรูปแบบกันก็อาจจะให้ผลที่แตกต่างออกไปเช่นกัน เราจึงมักเห็นการออกมาถกเถียงกันเป็นประจำเรื่องของงานวิจัย เพราะฉะนั้นกว่าจะได้ความชัดเจนที่แน่นอนของการวิจัยนี้ ก็เซฟตัวเองด้วยการระมัดระวังเรื่องแสงของหน้าจอไปก่อนละกันเนอะ

Source: Mashable